Internal Medicine

الباطنية

1111.png

How to fast safely with diabetic during Ramadan 

If you are diabetic and planning to fast during Ramadan, it is important that you visit your doctor to plan your month beforehand. Your doctor will revise your insulin dosage and times based on your fasting schedule. 

As your mealtimes change, so should your insulin dosage. Often, doctors advise to take the dosage before breaking your fast, especially when you eat your main meal at Iftar. If you are going to break your fast with dates and Laban or water, and go to pray before eating your main meal, you may need to postpone taking your insulin dosage until then. Aim to reduce the following. 

  • Fatty and salty foods

  • Juices

  • Coffee, tea, and fizzy drinks as they are diuretic and can cause dehydration.

Aim to curb the number of sweets you eat, and to only have small portions 2-3 hours after Iftar, and preferably not every day.

كيفية الصيام بأمان لمرضى السكر في رمضان

إذا كنت مصابًا بمرض السكر وتخطط للصيام خلال شهر رمضان ، فمن المهم أن تزور طبيبك للتخطيط مسبقًا.

سيقوم طبيبك بمراجعة جرعة الأنسولين ومواعيد تناوله بناءً على جدول الصيام الخاص بك، مع تغير أوقات وجباتك ، يجب أن تتغير جرعة الأنسولين أيضًا.

في كثير من الأحيان، ينصح الأطباء بتناول الجرعة قبل الإفطار ، خاصة عند تناول وجبتك الرئيسية في الإفطار.

إذا كنت ستفطر بالتمر واللبن أو الماء ، وتذهب للصلاة قبل تناول وجبتك الرئيسية ، فقد تحتاج إلى تأجيل تناول جرعة الأنسولين حتى ذلك الحين.

احرص على تقليل الأتي 

الأطعمة الدسمة والمالحة

العصائر

القهوة والشاي والمشروبات الغازية مدرة للبول ويمكن أن تسبب الجفاف

اهدف إلى الحد من كمية الحلويات التي تتناولها ، وتناول كميات صغيرة فقط بعد 2-3 ساعات من الإفطار ، ويفضل عدم تناولها كل يوم